Como gestionar nueva web desde el dashborad de wordpress  

Hola Antonio.

Tienes que tener las dos instalaciones activas tanto la de Joomla como la de WordPress

.- Accede a plugins -> Añadir nuevo

.- En el buscador de plugins añade " FG Joomla to WordPress "

.- Pulsa en Instalar Ahora y en Activar

.- En las opciones del plugin tienes que añadir los parámetros de tu instalación de joomla:

URL del sitio de web en Joomla: dominio de la instalación de Joomla

Parámetros de la base de datos Joomla: Asegúrate de poner los datos correctos, los cuales encuentras en el archivo configuration.php de la instalación de Joomla, en la carpeta principal de esa web.

• Servidor: Lo normal es que sea localhost (en la mayoría de servidores es así).
• Puerto: 3306 (Es el puerto de conexión a la base de datos).
• Base de datos: nombre_base_datos_joomla (El nombre de la base de datos).
• Usuario: nombre_usuario_base_datos_joomla (El nombre del usuario de la base de datos).
• Contraseña: La contraseña que tenga la base de datos en el archivo configuration.php de la instalación de Joomla.
• Prefijo de la base de datos Joomla: jos_ (Puedes dejarlo o poner el prefijo que tengan las tablas de tu base de datos en Joomla).

En el enlace que te compartieron mis compañeros tienes todos los pasos:

-> De joomla a wordpress en menos de 5 minutos

Todo lo tienes que realizar desde al administrador de WordPress pero necesitas los datos de conexión de tu instalación de Joomla.

Un saludo