Cambiar color de la barra de menú  

Hola

Podrìas cambiar el color por CSS, ubica este archivo :
/lacalle/wp-content/themes/palene_wp/style.css

Al final agrega el siguiente còdigo :

.menu-block{
	background-color:#b22636;
}

Puedes cambiar el còdigo de color de acuerdo a lo que quieres.

Saludos.

Hola, John:
Gracias, resultó.
Cuando haga actualizaciones de wordpress, ¿se me irá esta codificación?
Y, por último, si quiero el efecto contrario, es decir, que quede todo el fondo blanco y salga un recuadro rojo al pasar por los items de la barra, ¿sería muy complicado el css?
Saludos.

Hola

Sólo perderías los cambios si actualizas el theme que estas usando.
Sin embargo puedes evaluar hacer un archivo personalizado con lo cual no perderías tus cambios, revisa :
https://www.webempresa.com/blog/agregar-archivo-css-personalizado-para-plantillas-gantry.html

Con respecto al diseño con fondo blanco, puedes probar el siguietne código (solo funcionaría para el primer nivel) veo que no tienes submenús por lo que no habría problema

.menu-block{
	background:white;
}

.gf-menu .item{
	color:#b22636; 
}

.gf-menu .item:hover{
	background:#b22636;
}

#rt-top-surround a:hover{
	color:white!important;
}

.gf-menu.l1 > li.active > .item{
	color:black;
}

Saludos.