No recargar header y footer en cada página  

Que tal Francisco,

Creo que tu solicitud es algo ambigua ya que cada vez que ingresemos a cualquiera de las paginas que componen tu sitio web el navegador va a ejecutar una actualización y en dicha actualización se va a mostrar el nuevo contenido, tu header y tu footer siguen siendo los mismos.

Ahora bien si por otra parte deseas que tu sitio no se actualice y se "desplace" entre secciones debes adaptar el contenido de tu sitio a una estructura one page o pagina única, te dejo un sitio de ejemplo para ser mas claro https://www.upstatelaundromat.com/

Saludos!

Hola Bruno, gracias por responder. Sí, en mi caso el header y el footer siguen siendo iguales pero se recargan con el resto de la página. He visto páginas como esta https://los40.com/, donde hay una cabecera y un reproductor de música que se mantienen fijos y no se recargan a pesar de que se navegue entre las páginas. Me pregunto si existe alguna manera de hacer eso mismo en una web hecha con wordpress.

Hola Francisco,

Vale si te fijas en el sitio que haces referencia si se actualiza la cabecera solo que acorde a la velocidad de conexión de internet y lo optimizado del sitio es imperceptible pero si que hay una carga alli 🙂

Como dije antes hay varias formas de lograr lo que deseas de forma real:
-Haciendo una pagina one page
-Haciendo que el contenido cargue de forma dinámica con Ajax (como las busquedas dinamicas en tiendas que no se actualizan)
-Siempremente hacer que el sitio cargue sumamente rapido 

Saludos!