Problemas para actualizar contenidos  

Hola Julian, 

Veo que tu sitio web tiene la versión 5.5 de Wordpress mientras que tu template es bastante antiguo y tus plugins igualmente desactualizados. En este caso lo mas viable es que hagas una restauración a un punto anterior en el que recuerdes que tu web aun no estaba actualizada a la versión 5.5 de Wordpress. Recuerda que primero se deben actualizar los plugins y el template, luego de asegurarte de que estos son compatibles con la nueva versión de Wordpress y de ser así entonces se procede con la actualización de Wordpress, en caso contrario lo ideal es esperar a que los desarrolladores del template y/o plugins actualicen sus desarrollos para asegurar el correcto funcionamiento de tu web. 

Revisando mas a detalle veo que tienes el tema de Sparkling, el cual no se actualiza desde el 2019 -> https://wordpress.org/themes/sparkling/, por lo que no lo considero apto para la versión 5.5 de Wordpress, vaya ni siquiera lo consideraría como un template apto para usarse ya, es un template obsoleto, lo único que te traerá serán problemas.

Saludos.